高齢者にとってもおやつや間食は、小腹を満たすためだけのものではないことをご存知でしょうか。 高齢者のおやつや間食には、次の3つの目的や役割があります。

Aug 22, 2025 · 【医師監修｜血糖値を安定させる「高齢者向け間食」BEST5｜糖尿病予備軍必見 | 高齢者の健康】「食後の血糖値が気になる…」「甘いものを控え ...

HOME > おひとりさま > おひとりさま 健康寿命 終活 シニアはおやつ（間食）を食べよう！ おやつが大切な理由とおすすめの食べ方 更新日：2022年3月18日

食べる時のコツは、 時間をかけてよく噛んで食べる ことです。 そして、間食は 毎日同じものを食べない ようにしましょう。飽きずに楽しく味わうことができるように、工夫することが …

Aug 2, 2025 · 【高齢者必見】高齢者に最適な間食習慣とおすすめ食材ベスト7【健康・老後・老後の生活・シニア向け・シニアの生活・高齢者向け・老化 ...

Feb 1, 2025 · 高齢になると、食欲の低下や一度に食べられる量の減少により、1日3回の食事では必要な栄養素を摂れなくなることがあります。そのようなときに取り入れたいのが、おやつ …

Jul 15, 2023 · おやつや間食は、子どもだけのものでもなければ、単なる娯楽でもありません。高齢者にとってのおやつや間食は、健康を守るためにも大切な役割を果たします。ここでは、 …

なぜ高齢者は「おやつ」が好きなのか 株式会社リサーチ・アンド・ディベロプメントが、75歳以上の男女100人を対象に行った調査によれば、 男性の43％、女性の58％が「つい、甘いも …